У меня в голове порядок. Слева - тараканы, справа - мания величия. О чем это я. А, о порядке.
Первый день нормальной жизни.
За время диеты ушло 5 кг. Гуд, конечно, но мне так хотелось 7...
Сегодня попыталась позавтракать и поняла, что после нескольких ложек творога меня просто распирает. Ууух))) Немного мне теперь надо. А, ещё кофе с молоком наконец. Гуд)))
ну и посмотрим, что будет дальше...
За время диеты ушло 5 кг. Гуд, конечно, но мне так хотелось 7...

Сегодня попыталась позавтракать и поняла, что после нескольких ложек творога меня просто распирает. Ууух))) Немного мне теперь надо. А, ещё кофе с молоком наконец. Гуд)))
ну и посмотрим, что будет дальше...
И да. кушать много ты теперь не сможешь
кушать много ты теперь не сможешь
Я уже сегодня оценила)))) Сделала немного творога на завтрак - думала, лопну. Даже не смогла доесть))) Так что надо-надо приучиться быстренько! Интересно, а сколько эффект длится?
sassy_wings, мерси)))
На японке я сидела. А летом хорошо протасовка идет. Ну, мне понравилась, по крайней мере)))
так быстро? ))) ну, в принципе, не я же сидела)) 5 кг - это зачотно!
пока ты снова не налопаешься и не растянешь желудок
А она и не налопается! Ведь правда? *глаза кота из "Шрека"*
Очень хорошо помогает навалить себе в миску все, что хочешь съесть, а потом половину полюбовно отложить в тарелку супружнику... или коту... или в мусорку. Главное, не жрать все, что хотят глаза и урчащее пузо.
Жутко тянет на салаты из свежих овощей и помидоров. За окном метель и "низкая облачность", стелющаяся по земле... бррр... *ушла заедать депрессняк конфетами*
И да, не наем. Не должна. потому что хочу на лето юбку. и хочу, чтобы юбка на мне смотрелась. Так же как и купальник))))
А ещё я однажды три недели голодала. Практически. Один раз может поела, а так только чай, сок... Вот тогда я действительно похудела. Браслет на руке стал болтаться. Но в целом по моей фигуре осталось незаметно...
Диета - это палка о двух концах. Если с весом реальные проблемы, то это значит нарушен обмен веществ, и простым изменением рациона можно только всё усугубить...
три недели голодала. Практически.
а вот голодать вредно. зачем желудок гробить? надо рассчитывать все полезные вещества и не лишать организм необходимых компонентов
А вообще, если есть цель, значит есть куда двигаться! Я вот если сейчас пресс подтяну и ваще буду неимоверно счастлив
Саш, не могу ваще черное на зеленом читать - ни хера не вижу (((
Эх, хорошо тем, кто может решить всё диетой... завидую. Почти.
Сейчас одним энтузиазмом горы не свернешь
Кстати, сидеть на диете вообще дорого. Постоянно овощи, фрукты, рыба. Я бы вот не поятнула. Просто неоткуда...
Но надо же Дилю подбадривать. саша, ты умница! Сегодня пять килограммов, завтра - семь. Главное, чтоб тебе был ха-ра-шооооо. Ощущение лёгкости и
воздушного шарикавсё такое. Молодец. Так держать!всегда хожу пешком. очень люблю всё это дело. Очень сложно тратить 1500 за две недели на еду, получая в месяц 2719... Ну да что я ною. А вообще да, ною. Смирилась как-то. Потому что сколько раз не обращалась к специалистам диетолагам и эндокринологам везде наталкивалась на пречень дорогостоящих лекарст и презрительные взгляды. Почему онилечат последствие а не причну?!..
Сашко, 5 кг - это отличный результат.
у меня такой принцип, кто хочет, то меняется, кто не хочет, тот оправдывается, так что и продолжать какбэ смысла нет ))
Жопка как орех
ооо, мечта моя
Саш, давай еще 4 дня на гречке, закрепим результат
Так вот. Я с ВО и работаю. Доп образование, молодой специалист, так нас любят.
Я как-то устала. Почему все врачи пытаются грубо говоря "срезать жир"? Я ведь кучу времени и денег убила на анализы, у меня нашли "сбой в системе", какого гормоно слишком много, Какого не хватает, ведь это всё началось ещё до того, как появился лишний вес... Но эту проблему врачи решать не хотят. А я может не хочу худеть, я хочу ребёнка, но без лечения надпочечников лечение пуза мне не поможет...
все-таки мы сами - причина большинства своих проблем
оклад - 2719! у меня оклад меньше
4900 - это полставки что ли?
Erso, нет. Гречка-категорически нет.
Лет в 14 сидела на гречке 10 дней...И после того эксперимента... Осенью прошлого года впервые поела за пять лет)))
жопа как два мешка укропано уже есть что-то от ореха.