я тоже хочу
давай хотеть вместе)))

Давай я хочу к экватору хорошо выглядеть,чтоб не было стыдно пьяной на столе танцевать

Присоединяюсь к клубу хотелок

Хехе вы хотите я делаю. С 25 ноября начала заниматься бодифитнесом. 4 раза в неделю по 2.5 часа.
Тренер весёлый чувак. Я его спрашиваю как убрать это и то. Она осмотрел мну внимательно и вынес вердикт - жрать меньше!
А если серьезно если начать, и дойти до тренажёрки уходишь оттуда на крыльях. Хотя на утро отваливается всё ))
Но всё равно легче становится. И морально приятно.

KFlamme, совершенно согласна, что от физической нагрузки и настроение лучше, и тело здоровее, но сама я уже 2 месяца занимаюсь танцами с очень большой нагрузкой, но не похудела вообще. В зеркало смотрю - фигура да, подтянутее. Но худеть надо комплексом. И правильным питанием, и тренировками.

Катюш,я проходила через подобное: 3 раза в неделю танцы по 3-4 часа,2 раза тренировки по баскетболу по 1,5 часа. За 6 месяцев я ни килограмма не потеряла теперь нифига не делаю,ибо денег нет. Зато и жру меньше в целях экономии
Саш,давай откроем клуб хотим все и бесплатно
Дрим,комплекс то комплекс,но это тоже очень индивидуально. Например,многими любимая японская диета мне не особо помогла. И вес почти весь вернулся.
Пы Сы. Я прошу прощения,что не выделяю,просто с телефона это неудобно

*философски* Кто-то страстно жаждет похудеть с 46 до 44, а кто-то и в диапазоне 52-54 никак не может проникнуться ощущением "я - толстая, надо с этим что-то делать"...

Дилрукеш, что за японская диета?

irish-reader, все дело в том, как ты себя чувствуешь. сама ведь знаешь))) Лично мне некомфортно. Вот и страдаю. Возможно, поддалась навязанным нам рекламным образам, но тем не менее. Однако я же не призываю этим образам поддаться всем))))) И искренне восхищаюсь людьми, которые способны принять и полюбить себя безо всяких "но" и "если"

DreamerNat, вот оно))) www.vamdieta.ru/yaponskaya-dieta/

знаю такое
правда японского в ней мало)))
я надеялась, что суши надо будет все дни точить)))))))))))))
такие диеты вообще бесполезны
вес моментально возвращается